Lifestyle, Stressfreies Leben, Travelling

Die drei besten Tipps für einen stressfreien Urlaub

Alt-Text Es ist wieder Urlaubszeit und du wirst vermutlich auch dieses Jahr wieder viele Menschen am Flughafen oder auf der Autobahn sehen, die gestresst in den Urlaub starten. Vielleicht geht es dir auch selber so, dass du gestresst in den Urlaub startest. Der Stress kann viele Gründe haben. Vielleicht warst du noch einen Tag zuvor arbeiten und konntest einige Dinge erst auf den letzten Drücker erledigen. Es kann auch vorkommen, dass man verschläft oder zu spät weiterlesen ››

Beauty, Lifestyle

Kokosöl: Was steckt hinter dem Hype?

Alt-Text Kokosöl – Superfood, Wunderwaffe und ein totaler Hype. Doch was steckt wirklich dahinter? Hält das Kokosöl, was in sämtlichen Zeitschriften und Blogs versprochen wird? Oder kann man diesen Trend getrost aus dem Weg gehen? Seit nun vier Wochen mache ich den Selbsttest und nutze Kokosöl für Haare, Haut und als Schutz gegen Krankheiten. Dabei konzentriere ich mich weiterlesen ››

Lifestyle, Motivation

Mache dein Leben wieder lebenswert

Alt-TextDu hast – wie die meisten Menschen – sicherlich auch schon am eigenen Leib erfahren, dass das Leben manchmal ziemlich gemein zu einem sein kann. Du bist nicht gut drauf und es läuft einfach nichts wie es soll. Gerade in dieser Situation stellt man sich dann die Frage, ob das eigene Leben lebenswert ist. Du fragst dich, ob es dies je wieder sein wird. Vielleicht hattest du jedoch auch noch nie das Gefühl, dass dein Leben lebenswert ist. Du erkennst weiterlesen ››

Motivation, Motivation Monday, Motivationstraining

Motivation Monday: Sag ‚Nein‘ zu Versagensängsten

Alt-Text Du glaubst manchmal, dass andere Menschen einfach mehr Glück im Leben haben, da sie immer ihre Ziele erreichen und anscheinend nie versagen? Dann möchte ich dir sagen, dass dem nicht so ist. Diese Menschen haben auch schon versagt. Jedoch haben sie eine andere Sicht auf solche Situationen. Sie haben es geschafft aus ihren Fehlern zu lernen und stehen schneller wieder auf, wenn sie etwas aus der Bahn wirft. Ein wichtiger Punkt weiterlesen ››

Lerne dich kennen, Motivation, Selbstvertrauen

20 Fragen um deine Stärken und Schwächen zu erkennen

20 Fragen wie du deine Stärken und Schwächen erkennst Es gibt viele Gründe, warum es hilfreich für dich ist deine Stärken und Schwächen zu kennen. Die meisten Menschen werden mit diesem Thema meistens in Vorstellungsgesprächen konfrontiert. Doch nicht nur in diesem Zusammenhand kann das Bewusstsein über Stärken und Schwächen helfen. Wer seine Stärken und Schwächen kennt kann besser Entscheidungen treffen, denn man kann besser einschätzen, ob man den mit der Entscheidung weiterlesen ››