Motivation, Motivation Monday, Motivationstraining

Motivation Monday: Sag ‚Nein‘ zu Versagensängsten

Alt-Text Du glaubst manchmal, dass andere Menschen einfach mehr Glück im Leben haben, da sie immer ihre Ziele erreichen und anscheinend nie versagen? Dann möchte ich dir sagen, dass dem nicht so ist. Diese Menschen haben auch schon versagt. Jedoch haben sie eine andere Sicht auf solche Situationen. Sie haben es geschafft aus ihren Fehlern zu lernen und stehen schneller wieder auf, wenn sie etwas aus der Bahn wirft. Ein wichtiger Punkt weiterlesen ››

Motivation, Motivationstraining, Ziele erreichen

Motivation trainieren mit der Zielsetzungstheorie

Zielsetzungstheorie Es gibt viele Möglichkeiten dir dabei zu helfen deine Ziele zu verwirklichen. Wichtige Faktoren dabei sind die Selbstwirksamkeit und das Training von Motivation. Hier setzt die Zielsetzungstheorie an und kann ein gutes Werkzeug zum Erreichen eines Ziels sein. Die Zielsetzungstheorie hilft dabei zu verstehen, welche Faktoren wichtig für den Erfolg sind. Dadurch kann man Ziele besser planen und zeigt dir Optionen mit welchen weiterlesen ››

Mitmenschen motivieren, Motivation, Motivationsmethode, Motivationstraining

Motivation Monday: Drei simple Wege um Menschen zu motivieren

Drei simple Wege um Menschen zu motivierenSich selber zu motivieren ist nicht immer so einfach und es gibt Momente, wo du und ich in einer Sackgasse stehen oder eine Blockade haben und unsere Motivation nicht mehr finden. In solchen Momenten ist es immer gut, wenn du Menschen hast, die dir helfen. Doch nicht nur du hast solche Phasen, auch bei deinen Freunden, deiner Familie und deinen Kollegen gibt es diese Phasen. Deswegen möchte ich dir heute drei Wege aufweisen, wie ich weiterlesen ››

Motivation, Motivationsmethode, Motivationstraining

Motivationsmethode: Positiver Zeitdruck

Motivationsmethode: Positiver Zeitdruck Die Wissenschaft hat schon mehrfach nachgewiesen, dass Zeitdruck sich auf die Bearbeitung von Aufgaben und das Erreichen von Zielen beeinflussen kann. Hierbei wird bei einem negativen Zeitdruck zwar die Deadline eingehalten, jedoch leidet oftmals die Qualität unter Zeitdruck. Zeitdruck kann dich aber auch auf dein Ziel fokussieren und unwichtige Dinge ausblenden, damit du dein wichtigstes Ziel zur Deadline erreichst. Dazu weiterlesen ››